注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

溧阳市书院巷幼儿园大四班的博客

欢迎来到大四班专属博客!

 
 
 

日志

 
 

第十四周食谱  

2016-05-25 15:39:19|  分类: 一周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

(2016.5.23——2016 .5.27)

 

第十四周

内           容

早 点

午      餐

午   点

星期一

海  绵

蛋  糕

 (30克)

米饭(75克)、百叶结(30克)烧肉(60克)、糖醋包菜(100克)、紫菜(5克)虾米(10克)汤

 

刀切馒头(30克)

 苹  果

(80克)

星期二

 

香  葱

曲  奇

(30克)

 

米饭 (75克)、西红柿(40克)炒鸡蛋(50克)、炒黄瓜(100克)、平菇(20克)豆腐(20克)汤

 

三鲜面(黄芽菜30克、肉丝30克、面条30克)

香  蕉

(80克)

星期三

 

瓜  子

仁酥饼

(30克)

 

米饭(75克)、沙司鸡柳(60克)、炒生菜(100克)、金针菇(20克)蛋(20克)汤

 

香豆腐干(20克)

苹  果

(80克)

星期四

 

虎  皮

蛋  糕

(30克)

米饭(75克)、糖醋排骨(90克)、烧花菜(100克)、冬瓜(20克)虾米(5克)汤

 

 

玉米粥

(40克)

星期五

 

 

小油糕

(30克)

米饭(75克)、蒜苗(50克)炒肉丝(50克)炒苋菜(100克)、木耳(5克)猪肝(20克)汤   

  

肉  松

面  包

(30克)

香  蕉

 (80克)

 

  

第十四周

           

早 点

      

   

星期一

海  绵

蛋  糕

 (30克)

米饭(75克)、百叶结(30克)烧肉(60克)、糖醋包菜(100克)、紫菜(5克)虾米(10克)汤

 

刀切馒头(30克)

 苹  果

(80克)

星期二

 

香  葱

曲  奇

(30克)

 

米饭 (75克)、西红柿(40克)炒鸡蛋(50克)、炒黄瓜(100克)、平菇(20克)豆腐(20克)汤

 

三鲜面(黄芽菜30克、肉丝30克、面条30克)

香  蕉

(80克)

星期三

 

瓜  子

仁酥饼

(30克)

 

米饭(75克)、沙司鸡柳(60克)、炒生菜(100克)、金针菇(20克)蛋(20克)汤

 

香豆腐干(20克)

苹  果

(80克)

星期四

 

虎  皮

蛋  糕

(30克)

米饭(75克、糖醋排骨(90克)、烧花菜(100克)、冬瓜(20克)虾米(5克)汤

 

 

玉米粥

(40克)

星期五

 

 

小油糕

(30克)

米饭(75克)、蒜苗(50克)炒肉丝(50克)炒苋菜(100克)、木耳(5克猪肝(20克)汤   

  

肉  松

面  包

(30克)

香  蕉

 (80克)

  评论这张
 
阅读(7)| 评论(0)
推荐 0  
 

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

关闭
玩LOFTER,免费冲印20张照片,人人有奖!     :; &" href="http://www.lofterNcom" target="_blank">我要抢N>

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
var wumiiPermaLAnk = "http://blog.1PANcom/xiaosiban2001491/blog/st
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2 17

window.N = {tm:{'zbtn':';btn', 'bdc0':'bdc0','bdc2':'bdc1', 'bgc0':'bgc0','bgc1':'bgc1','bgc2':'bgc2','bgh0':'bgc9', 'fc00':'fc03','fc01':'fc04','fc02':'fc05','fc03':'fc06','fc04':'fc07','fc05':'fc09'}}; Dat .servTime = '06/25/2 17 08:09:59'; locat/p>.api = 'http://api.blog.1PANcom/'; locat/p>.msg = 'http://api.blog.1PANcom/msg/dwr'; locat/p>.dwr = 'http://api.blog.1PANcom/xiaosiban2001491/dwr'; locat/p>.vcd = 'http://api.blog.1PANcom/cap/captcha.jpgx?NTrentId=239343073&r='; locat/p>.mrt = 'http://b.bst.126.net/newpage/style/mbox/'; locat/p>.fce = 'http://os.blog.1PANcom/common/ava.s?host='; locat/p>.fce2= 'http://os.blog.1PANcom/common/ava.s?host='; locat/p>.passportfce = 'http://os.blog.1PANcom/common/ava.s?passport='; locat/p>.fpr = 'http://b.bst.126.net/common/portrait/fTce/preview/'; locat/p>.f60 = 'http://b.bst.126.net/common/fTce60.png'; locat/p>.f140= 'http://b.bst.126.net/common/fTce140.png'; locat/p>.f40 = locat/p>.f140; locat/p>.adf140= 'http://b.bst.126.net/common/admirefTce140.png'; locat/p>.e ' = 'http://b.bst.126.net/common/empty.png'; locat/p>.guide_profil _add= 'http://b.bst.126.net/common/guide_profil _add.gif'; locat/p>.phtoto_dream = 'http://ph to.dream.1PANcom/blog/writeBlogCallback.do'; window.CF = { ca:false ,mid:-3 ,cb:'' ,cc:false ,cd:false ,ce:'-3' ,ck:0 ,ci:['api.blog.1PANcom' ,'http://ph to.1PANcom/ph to/html/crossdomain.html?t=2 100205' ,'ud.blog.1PANcom' ] ,cj:[-3] ,cl:'' ,cm:["","blog/","album/","mus/c/","collection/","friends/","profil /","pprank/","","loftarchive/"] ,cf:0 ,co:{pv:false ,ti:113003122 ,tn:'' ,tc:0 ,tl:3 ,ut:0 ,un:'' ,um:'' ,ui:0 ,ud:true} ,cp:{nr:1 ,cr:1 ,vr:-100 ,fr:0} ,cs:0 ,ct:{'nav':['首页','日志','相册','音乐','收藏','博友','关于我','LOFTER'],'enabled':[0,1,6],'defaubsnav':NTrseInt('11111111',2)} ,cu:false ,cv:false ,cw:false }; window.UD = {}; UD.host = { userId:239343073 ,userName:'xiaosiban2001491' ,nickName:'竹子' ,imageUpdateTime:-1 ,baseUrl:'http://xiaosiban2001491.blog.1PANcom/' ,gender:'他' ,email:'xiaosiban2001491@1PANcom' ,ph to1PAName:'xiaosiban2001491' ,ph to1PAHostName:'xiaosiban2001491' ,TOKEN_HTMLMODULE:'' ,isMubsiUserBlog:false ,isWumiUser:true ,sRank:-100 }; _vtes_nacc='blog';neteaseTracker(); new Image().src = 'http://blog.1PANcom/newpage/images/analyse.png?s=p&t='+new Dat ().getTime(); window.se;Timeout(function(){ (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnaly window.se;Timeout(function(){ J.loadScri '('http://mus/c.ph.126.net/ph.js?001'); J.postDataByDWR(locat/p>.dwr,'Mus/cBeanNew','setC pyrightMus/cSessionToken',false); },1000); window.se;Timeout(function(){ var scri ' = document.createE5pment('scri ''); scri '.async = 1; scri '.src = 'http://b1.bst.126.net/newregflow/res/js/blog_aswlf_V3_1.js'; document.body.appendChild(scri '); },300);